20/03/2026
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Segredos da longevidade no Vietnã

O programa Globo Repórter desta sexta-feira, 20, terá como tema a Indochina vietnamita e os caminhos para a longevidade. O especial mostra como tradições milenares, a vida em comunidade e o respeito à natureza orientam o modo de viver na região.

A reportagem percorre diferentes áreas do Vietnã para apresentar costumes ancestrais, a convivência comunitária, a alimentação equilibrada e a conexão com o meio ambiente como fatores que ajudam na harmonia entre corpo e mente. O programa se baseia em cinco princípios: pés na terra, braços dados, corpo em movimento, mente serena e mesa farta.

A viagem começa na cordilheira mais alta do país, conhecida como “Teto da Indochina”, na fronteira com a China. Nos vilarejos de Sa Pa, a cerca de 1.500 metros de altitude, a equipe acompanha a rotina de comunidades que compartilham atividades como a colheita do arroz e o consumo de alimentos frescos e orgânicos.

Na capital Hanói, uma das cidades mais antigas do Sudeste Asiático, o programa retrata o dinamismo da vida urbana. Nas ruas, vendedores utilizam a tradicional Don Gánh, uma cesta típica, para carregar frutas e alimentos em meio ao intenso tráfego de motos, bicicletas e carros.

A medicina tradicional, que reúne conhecimentos indianos e chineses, também é destacada. Na rua Lãn Ông, referência nessa prática, moradores buscam ervas, raízes, folhas, frutos e sementes para uso na alimentação e em tratamentos naturais.

Em Da Nang, na costa central, a reportagem visita a formação conhecida como Ngu Hành Sơn, composta por cinco montanhas de mármore e calcário associadas a elementos da filosofia oriental. Um templo budista no local simboliza a relação entre espiritualidade, natureza e a história do país.

O programa ainda passa por Hoi An, a “Cidade das Lanternas”. O local foi um importante centro comercial no passado e preserva tradições ligadas à produção da seda e à antiga Rota da Seda marítima.

As reportagens mostram como valores como equilíbrio, convivência comunitária e respeito à natureza seguem sendo importantes para o bem-estar da população vietnamita. O Globo Repórter é uma coprodução com a TV Gazeta, afiliada da TV Globo no Espírito Santo, e vai ao ar após o BBB26.

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Sobre o autor: Sofia Almeida

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